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ポジティブ心理学

幸せ女子ラジオ84『ポジティブ心理学』解説➀幸せの扉を開く鍵

「ポジティブ心理学」を通じて、私たちの幸せを妨げている要因を解説します。 まず結論からお伝えすると、私たちが幸せだと感じるかどうかは、物事の捉え方によって変わるということです。 では、私たちの物事の捉え方を決定する要素は何でしょうか? 今日はこれをテーマに、『ポジティブ心理学』を通じて、詳しく解説させていただきます。